Vstopi v AKADEMIJO
230 ur + praks za telo, energijo in zavest
TELO ni ločeno od energije.ENERGIJA ni ločena od ZAVESTI
KAKO DELUJE AKADEMIJA?
Akademija in prakse delujejo po časovnem okviru: Minimalno 4 tedne.
V okviru 4 tednov lahko izbereš možnost, ki je najbolj pisana na tvojo kožo:
Načini kako vstopiš:
01 · AKADEMIJA individualno
(brez skupinskih praks)
02 · 4-TEDENSKI PROCES
(skupinske prakse + Akademija)
03 · VODENE PRAKSE V ŽIVO
(najmanj dve praksi v mesecu)
Če želiš posamezno prakso raziskovati počasi in bolj poglobljeno, lahko izbereš: tečaj z doživljenjskim dostopom ali osebno mentorstvo.
ZAČNI S PRAKSO
Akademija in prakse delujejo po časovnem okviru: Minimalno 4 tedne
BOKKEN flow
Gibanje brez napora.
Dobrodošla v JIN JANG gibalni AKADEMIJI.
OD FIZIČNEGA telesa, DO ENERGIJE in ZAVESTI.
Telo ni ločeno od energije. Energija ni ločena od zavesti.
V Akademiji raziskujemo tri medsebojno povezane ravni človeka — fizično telo, energijo in zavest.
Ne gre za to, da eno raven zaključimo in se premaknemo na naslednjo. Gre za postopno povezovanje — kjer telo postaja bolj zaznavno, energija bolj pretočna in zavest bolj prisotna
.
JING → QI → SHEN
Fizično telo → Energijsko telo → Zavest
JIN & JANG — dve naravni sili, ki se dopolnjujeta
V taoistični filozofiji Jin in Jang predstavljata dve komplementarni sili narave.
Jin je povezan z notranjostjo, sprejemanjem, umirjanjem, globino in subtilnim zaznavanjem.
Jang predstavlja aktivnost, izražanje, moč, dinamiko in gibanje navzven.
Nista nasprotji, med katerima moramo izbrati, temveč dve medsebojno povezani sili, ki se nenehno dopolnjujeta.
V gibanju to pomeni: raziskovanje notranjega in zunanjega, subtilnega in močnega, umirjenega in dinamičnega
✪ STEBRI / MODULI AKADEMIJE
✪ JANG: Funkcionalna gibljivost, moč in borilne veščine
✪ JIN: Qi Gong, Tai Chi, Bokken in notranje veščine
MODULI AKADEMIJE
- Qi Gong
- Tai Chi
- Bokken Flow
- Spiralno-fascialna inteligenca
✪ ZAVEST: Meditacija skozi gib
MODULI AKADEMIJE
- Zavest in regulacija
- Interocepcija
- Prisotnost
- Zaznavanje telesa in energije
- Meditacija skozi gib
- Razvoj notranje zaznave
ŽELIM DOSTOP DO AKADEMIJE:
Akademija in prakse delujejo po časovnem okviru: Najmanj 4 tedne
Qi GONG
Umetnost povezovanja z energijo.
KAJ DOBIŠ V POSAMEZNEM PAKETU?
Akademija in prakse delujejo po časovnem okviru: Najmanj 4 tedne
01 · Akademija V TVOJEM RITMU
* 4-tedenski strukturiran proces
* 240+ ur vsebin v Akademiji
* Vsi programi in prakse
* Dostop kadarkoli
* Mesečni Q&A – zadnji torek v mesecu ob 20.20
* Vprašanja, usmeritve in podpora pri praksi
ŽELIM DOSTOP 48 €02 · Vodene PRAKSE + Akademija
* 4-tedenski strukturiran proces
* 4 × vodena Zoom praksa ob torkih ob 19.00
*Možnost kombinacije zoom torki + 2. in 4. četrtek ob 18.30 Lj- bežigrad
*240+ ur vsebin
*Dostop do vseh programov in praks
*Mesečni Q&A – zadnji torek v mesecu ob 20.20
Izbiraš med: Udobjem svojega doma ali Kombiniraš z vadbo v živo
Ja, to potrebujem! 60 €03 · Prakse V ŽIVO
* 2x 80 min vodeni praksi v Lj.
* Vsak 2. in 4. četrtek ob 18.30
* Praksa v majhni skupini
* Neposredno vodenje skozi gibanje
* Možnost nadomestitve izpuščene prakse z zoomom ob torkih ob 19.00, znotraj istega meseca
* Mesečni Q&A – zadnji torek v mesecu ob 20.20
Brez dostopa do Akademije
SKUPINSKA 2x 80 min 50 €
ZAKAJ 4 TEDNE?
Akademija in programi delujejo po časovnem okviru najmanj 4 tednov.
Ker globina prakse ne nastane v eni vadbi. Telo potrebuje čas, ponavljanje in prostor, da lahko nekaj zares začuti, razume in vključi vase.
Zato posamezne prakse povezujem v strukturirane procese, ki se postopoma odpirajo skozi čas.
KAKO POTEKA 4 - TEDENSKI PROCES:
1. TEDEN · UMIRJANJE
Telo začne spuščati napetosti.
Živčni sistem se umiri.
Vzpostavi se prvi občutek varnosti v telesu.
2. TEDEN · POVEZAVA
Začneš čutiti telo drugače.
Vzpostavi se stik z notranjo strukturo.
Gibanje postane bolj zavestno, manj kontrolirano.
3. TEDEN · PRETOK
Napetosti popuščajo globlje.
Energija začne krožiti.
Gibanje postane mehko, tekoče, povezano.
4. TEDEN · INTEGRACIJA
Telo začne delovati drugače.
Več stabilnosti, manj napora.
Notranji občutek ostane tudi izven prakse.
Ta proces ni nekaj, kar moraš osvojiti.
Je nova notranja struktura v kar telo postopoma vstopi IN včasih (večinoma) je potrebno več kot 4 tedne.
TAO prakse za moč in vitalnost telesa ter obnovo tvoje življenjske energije.
Prejmi brezplačne tedenske vsebine in nasvete direktno v tvoj INBOX.
Odjaviš se lahko kadarkoli.
O MENI:
ČLANKI (engl):
📞 Tel: +386 40 884 479
