MOČNA od znotraj.

PRETOČNA  navzven.  

 
Starodavne tao prakse, podprte z znanostjo o gibanju, integrirane v sodoben način življenja —

Za moč in vitalnost telesa, obnovo energije, regulacijo živčnega sistema ter globlji stik s telesom in zavestjo.

JIN JANG gibalna AKADEMIJA

 

OD FIZIČNEGA telesa, DO ENERGIJE in ZAVESTI.

Telo ni ločeno od energije. Energija ni ločena od zavesti.

 

V Akademiji raziskujemo tri medsebojno povezane ravni človeka — fizično telo, energijo in zavest.

Vsaka od njih je svet zase. Vsaka potrebuje čas, pozornost in prakso. Lahko se nekaj časa posvetimo moči in gibanju, nato raziskujemo bolj subtilne vidike skozi Qi Gong in Tai Chi, ali pa se poglobimo v notranje veščine in zaznavanje.

Ne gre za to, da bi eno raven “končali” in se premaknili na naslednjo. Gre za postopno povezovanje.

Ko posameznim področjem namenimo dovolj časa in pozornosti, se začnejo medsebojno podpirati — telo postaja bolj zaznavno, energija bolj pretočna, zavest bolj prisotna.

Cilj ni obvladati eno stvar. Cilj je najti večjo usklajenost med vsemi tremi.

JING → QI → SHEN

Fizično telo → Energijsko telo → Zavest

JIN & JANG — dve naravni sili, ki se dopolnjujeta

V taoistični filozofiji Jin in Jang predstavljata dve komplementarni sili narave.

Jin je povezan z notranjostjo, sprejemanjem, umirjanjem, globino in subtilnim zaznavanjem.
Jang predstavlja aktivnost, izražanje, moč, dinamiko in gibanje navzven.

Nista nasprotji, med katerima moramo izbrati. Sta medsebojno povezana in se nenehno dopolnjujeta.

V gibanju to pomeni raziskovanje notranjega in zunanjega, subtilnega in močnega, umirjenega in dinamičnega — z namenom, da se telo, energija in zavest vse bolj uskladijo.

Qi gong, tai chi, bokken in notranje veščine

 

Raziskuj notranje veščine skozi Qi gong, tai chi, bokken in energijske prakse — za globljo sprostitev, regulacijo živčnega sistema, boljši stik s telesom in razvoj notranje energije.

Preberi več --->

 Moč & gibljivost & borilne veščine

 

Strukturiran pristop, ki poudarja biomehaniko, koordinacijo in kinetično energijo za večjo splošno odpornost ter boljši nadzor nad telesom, ob hkratnem spodbujanju uravnotežene in učinkovite rabe mišične moči.

Preberi več --->
 

Nauči se:  Ustaviti, Sprostiti in Obnoviti svojo ENERGIJO.

Začni z eno od priljubljenih praks:

Začetni QI GONG tečaj

10 FORM. Z razlago & tihe prakse. Vadi v svojem ritmu. Tečaj, ki ostane tvoj. 

Bonusi:  Qi sistemi, sidranje diha, Qi flow, Ba duan Jin...

Vrednost tečaja: 120 € 

 

Želim dostop za 19 €

4 tedenski QI GONG proces

Poteka že tretje leto. Ne delamo samo na površini. Gre za spremembo, ki obstoji. 

S Qi gongom vzpostaviš čisto novo povezavo s svojim telesom.

Slediš 4 tedenskemu programu, ki ima vsak teden 2-3 nove posnetke, plus usmerjam te na tedenskih zoom vadbah  zoom ali v telovadnici. 

Cena za 4 tedne: 60 € 

 

Ja, to potrebujem!

Vstopi v AKADEMIJO

Vadi in raziskuj prakso v svojem ritmu. V Jin Jang gibalni akademiji je več kot 230 ur praksi, ki so sistematično in razumljivo urejene po modulih. 

Dostop poteka skozi mesečno naročnino  (30 dni od dneva vpisa)

 

Želim dostop za 48 €

❝

"Moje telo mi končno govori: Hvala!"

 

"Želim ti povedati, da si mi v zadnjem letu spremenila življenje na bolje.

Zaradi tebe sem začela razumeti, kaj pomeni čutiti svoje telo in ga podpreti z energijo. Zdaj razumem, kako lahko dih in gib vplivata na, zavest in regeneracijo telesa ter kako ti Qi Gong  spremeni življenje na bolje.

Še vedno je ogromno stvari, ki jih moram osvojiti, ampak zdaj svoje telo poslušam in mu dajem čas.

Tako dobri so občutki, ko lažje spim, imam boljšo prebavo in nisem več tako zelo izmučena. Zavedam se svojih starih navad, vendar se zaradi njih ne obsojam več. Nove, bolj zdravi vzorce veliko manj prisilno vključujejm v moj vsakdan.

Nikoli ni prepozno, da začnemo poslušati svoje telo.

Hvaležna učenka."

— Barbara Toman

❝

 "Vsi moji sklepi so sedaj neprimerljivo bolje!"

"Dolgo sem čutila napetost in bolečine v telesu, zato sem začela vključevati tvoje vaje za funkcionalno gibljivost.

Tvoji videi s kotroliranimi krožnimi gibi v končnem obsegu, so naredili največjo spremembo, čeprav jih ne izvajam vsak dan. 

Najbolj mi je všeč, da ne gre za to, da bi telo silila v položaje, ampak da ga postopoma učim boljšega in bolj svobodnega gibanja.

To je zame popolnoma spremenilo odnos do vadbe.

Hvala, Tami izvrstna učiteljica si!"

— Ines Banko

S članstvom v JIN JANG gibalni AKADEMIJI, občuti regeneracijo telesa skozi energijo in se končno nauči biti v miru

 

Ne glede na to, ali te moti zategnjenost v določenih delih telesa, bolečine v sklepih, kronična utrujenost ali anksioznost, ali pa si preprosto želiš poglobiti in izboljšati odnos do svojega telesa.

Članstvo v Jin Jang Akademiji ti omogoča, da dolgoročno razvijaš svoje telo, energijo in zavest:

✓ 230+ ur Qi Gong praks
✓ Različni programi za telo, energijo in zavest
✓ Vodene prakse v živo
✓ Prakse za regeneracijo in obnovo energije
✓ Funkcionalna gibljivost
✓ Programi za razvoj moči
✓ Borilne veščine
✓ Meditacija skozi gib

 

IZBERI SVOJO pot v AKADEMIJO
 

Živjo, sem Tami!

Tvoja učiteljica gibalnih in notranjih veščin!

 

Več kot tri desetletja potiskanja in izkoriščanja telesa za občutek moči in adrenalina. Premalo posluha pripelje do kolapsa.

Kronični panični napadi, dolgi kovid, porušeno hormonsko ravnovesje, nespečnost, hernije, globoka žalost, skrbi ... Vse me je pripeljalo do izgube kontrole nad telesom.

In takrat sem začela opažati nekaj drugega — energijo in zavest.

Notranje veščine, predvsem Qi Gong, so mi spremenile življenje in razumevanje telesa na drugem nivoju. To znanje in izkušnje želim predati tudi tebi.

VEČ O MENI (znanja in veščine)

SODELOVANJA & PROJEKTI

NAJNOVEJŠI ČLANKI

Vpijaš energijo okolice?

MOČ Qi-ja. Gre za resnično povezavo?

The way of martial arts

TAO prakse za moč in vitalnost telesa ter obnovo tvoje življenjske energije.

Prejmi brezplačne tedenske vsebine in nasvete direktno v tvoj INBOX. 

Odjaviš se lahko kadarkoli.

Transformacija gibanja in zavesti za vsa telesa in leta. 
IMAŠ VPRAŠANJE?

👇  Piši mi 👇

[email protected]